Polski     English
Kontrast:

Tekst:

Current Size: 87%

Godło Polski

2017

Zaproszenie na Warsztaty „ Zdrowy Tryb Życia”

 

Fundacja Rozwoju Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Warszawski Uniwersytet Medyczny zapraszają na bezpłatne warsztaty poświęcone zdrowemu trybowi życia. Zajęcia, które będą miały charakter spotkań weekendowych,  zostaną zorganizowane przez Studium Wychowania Fizycznego i Sportu w Centrum Sportowo- Rehabilitacyjnym WUM. Pierwszego dnia odbędzie się wykład oraz badanie, natomiast w programie drugiego dnia znajdą się zajęcia rehabilitacyjne. W związku ograniczą liczbą miejsc (20 !) na każdy z warsztatów, o przyjęciu zadecyduje kolejność zgłoszeń.

Harmonogram Warsztatów

„Aktywność dorosłych z dziećmi (7-12lat)” 

25 listopada, godz. 9:00 - 11:00, sala 1.21; godz. 11:00-14:00, sala 2.79
26 listopada, godz. 9:00 - 12:00, sala 2.47
Prowadzący zajęcia - mgr Kinga Klaś-Pupar

Informacje ogólne 

Znaczącą rolę w podejmowaniu przez dziecko własnej aktywności ruchowej mają postawy rodziców. Od dorosłego więc zależy, czy nauczy swoje dziecko spędzać czas aktywnie. 
Podczas wykładu zostaną przedstawione treści dotyczące wpływu aktywności fizycznej na rozwój dziecka, jego kontaktów z rówieśnikami i rodzicami. Pokazane również zostaną zagrożenia wynikające z biernego trybu życia zarówno dla dzieci jak i dorosłych.  Na ćwiczeniach rodzicie poznają zasady zabaw ruchowych, które stymulują rozwój dziecka.  Ponadto nauczą się ćwiczeń rozwijających podstawowe wzorce ruchowe, a także ćwiczenia z elementami korektywy.

Program szczegółowy


 

„Zdrowy kręgosłup dla dorosłych”

2 grudnia, godz. 9:00 - 11:00, sala 1.21; godz. 11:00-14:00, sala 2.79
3 grudnia, godz. 9:00 - 12:00, sala 2.47
Prowadzący zajęcia - mgr Anna Sobianek 

Informacje ogólne 

Siedzący tryb życia często prowadzi do  bólów kręgosłupa - bólu karku lub odcinka lędźwiowego. Zajęcia Zdrowy kręgosłup pozwolą na zapoznanie z podstawowymi zasadami wzmacniania mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa. Systematyczne ćwiczenia to także nauka prawidłowego oddychania i utrzymania poprawnej postawy ciała mięśni głębokich. 

Na ćwiczeniach zostaną poruszone takie kwestie jak:      

  1. Ćwiczenia oddechowe wspomagające aktywność podczas zajęć Zdrowy kręgosłup.
  2. Nauka angażowania mięśni stabilizujących tzw. ,,głębokiego gorsetu mięśniowego".
  3. Nauka angażowania mięśni dna miednicy. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, pośladków, obręczy barkowej, nóg.

Program szczegółowy


 

„Aktywny tryb życia, dieta (dla dorosłych)” 

9 grudnia, godz. 9:00 - 11:00, sala 1.21; godz. 11:00-14:00, sala 2.79
10 grudnia, godz. 9:00 - 12:00, sala 2.47
Prowadzący zajęcia - mgr Krzysztof Gawin 

Informacje ogólne 

Prawidłowa dieta i regularna aktywność fizyczna to podstawy zdrowego stylu życia. Dieta, to całokształt zachowań związanych z żywieniem. Istotne, żeby wiedzieć, kiedy należy jeść, jak łączyć ze sobą składniki odżywcze oraz jakie ilości pożywienia są odpowiednie. Trening może ułatwić kształtowanie sylwetki, zarówno redukcję tkanki tłuszczowej, jak i budowanie masy mięśniowej. Najważniejsze to określić cel, do którego dążymy. Wybór właściwej formy aktywności fizycznej oraz indywidualnie dopasowana dieta zapewniają optymalne wyniki oraz idealne samopoczucie, i zdrowie.

Zajęcia ułatwią każdemu określić indywidualny cel oraz pomogą wybrać optymalną drogę do jego osiągnięcia. Podczas wykładu będzie można usystematyzować wiedzę z zakresu żywienia oraz treningu, a także obalić mity z nimi związane. Wszyscy uczestnicy poznają swój skład ciała oraz wydolność fizyczną. W części praktycznej zapoznamy się z prawidłową rozgrzewką i rozciąganiem, a przede wszystkim z trzema rodzajami wysiłku: obwodowym, interwałowym i siłowym.

Program szczegółowy


 

Wszyscy zainteresowani udziałem w warsztatach, proszeni są o wysyłanie zgłoszeń na adres:  warsztaty.zdrowia@wum.edu.pl

Wykład - Nowe drogi w profilaktyce stomatologicznej

Polskie Towarzystwo Studentów Stomatologii Warszawa zaprasza wszystkich studentów do udziału w wykładzie "Nowe drogi w profilaktyce stomatologicznej", który poprowadzi dr Teresa Fehrenbach.

Wykład odbędzie się w czwartek 26.10 w sali im. prof. Paszkiewicza w budynku Collegium Anatomicum o godzinie 16.00.

Skrócony program:
- Spojrzenie w przyszłość – rola i znaczenie indywidualnej profilaktyki w nowoczesnej stomatologii
- Biofilm – płytka bakteryjna – aktualny stan wiedzy
- Komunikacja z pacjentem - motywacja do dobrej higieny jamy ustnej
- Rola lekarza i higienistki stomatologicznej
- Profesjonalne oczyszczenie zębów - uwagi krytyczne
- Nowoczesne techniki i środki do higieny jamy ustnej
- Wellness jamy ustnej alternatywą stomatologii naprawczej - korzyści dla pacjenta i lekarza

I Międzynarodowa Studencka Konferencja Neuropsychiatryczna 2017

Psychiatryczne SKN im. Prof. Jana Mazurkiewicza przy Oddziale Fizjoterapii WUM, Studenckie Neurologiczne Koło Naukowe „NEKON”, Seksuologiczne Koło Naukowe WUM oraz Student Psychiatry Club of Prof. Jan Mazurkiewicz zapraszają do udziału w I Międzynarodowa Studenckiej Konferencji Neuropsychiatrycznej 2017, która odbędzie się 26 listopada w Centrum Dydaktycznym przy ul. ks. Trojdena 2a.

Więcej informacji na stronie: https://www.facebook.com/events/759850944183031/?fref=ts

Zapisy przez formularz: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScme_iZgo5O-b8MWP75g0_5QsmSsHTP...

 

Zaproszenie do badania na temat polskiej diaspory naukowej

Fundacja na rzecz Nauki Polskiej wraz z Fundacją Polonium zapraszają Polaków pracujących naukowo za granicą do wzięcia udziału w międzynarodowym badaniu pt. “First insight into the Polish scientific diaspora”.

Celem badania jest zebranie informacji i opinii o polskiej diasporze naukowej, relacjach z polskim środowiskiem naukowym oraz perspektywach dotyczących powrotu do Polski.

Ankieta została podzielona na cztery części, w których znalazły się pytania o kontakty z Polakami pracującymi naukowo za granicą, kontakty z naukowcami pracującymi w Polsce, plany powrotu do Polski oraz o organizacje zrzeszające naukowców. Na końcu ankiety umieszczona została metryczka. Wypełnienie ankiety zajmie około 10 minut. Badanie jest anonimowe.

Pomysłodawcą badania i jego prowadzącym jest Fundacja Polonium zrzeszająca Polaków pracujących naukowo za granicą (https://poloniumfoundation.org/), organizująca m.in. cykl konferencji pt. Science: Polish Perspectives w Wielkiej Brytanii. Fundacja na rzecz Nauki Polskiej została partnerem badania.

W przypadku pytań kontakt pod adresem: research@poloniumfoundation.org.

Więcej informacji o badaniu

Przejdź do ankiety

Konkurs PhotoChallenge 2017 - „Girl Power”

Uniwersytecki konkurs PhotoChallenge 2017 - Girl Power ma na celu promować w środowisku akademickim debaty dotyczące równouprawnienia kobiet. Konkurs adresowany jest do studentów studiów licencjackich i podyplomowych i uczniów szkół wyższych wpisanych na semestr letni 2016/2017 lub/i semestr zimowy 2017/2018.

Walka, z którą codziennie zmagają się z nią miliony kobiet na całym świecie, mając jeden, wyraźny cel: ustanowić równouprawnienie płci i wzmocnić pozycję kobiet, aby miały równe prawa w społeczeństwie. Poszukując najlepszego obrazu reprezentującego ten ruch, Jak&Jil (Mucca.co) ogłasza PhotoChallenge 2017 - Girl Power. Uniwersytecki konkurs, który nagrodzi najlepsze zdjęcie oraz wspomoże jedną z organizacji pozarządowych (wybraną przez zwycięzce). Nagroda wynosi 5400€. Zwycięzca otrzyma 2700€, kolejne 2700€ zostanie przekazane na rzecz wybranej przez niego organizacji pozarządowej.

Prace muszą zostać nadesłane w terminie od 01.07.2017r. do 30.11.2017r. drogą internetową. Adres strony internetowej do rejestracji: www.jakandjil.com/photochallenge2017 (w zakładce „Zapisz się").
Źródło: studentnews.pl

Kongres Medyczny - Varia Medica 2017

Termin: 30 listopada — 2 grudnia 2017 roku; Miejsce: Hilton Warsaw Hotel and Convention Centre, Warszawa, ul. Grzybowska 63

Kongres będzie miał innowacyjną formułę, która łączy w sobie zarówno sesje szkoleniowe o profilu ogólnomedycznym, potoki specjalistyczne, praktyczne warsztaty, jak i panele typu hotline. Program naukowy został opracowany przez grono polskich ekspertów z poszczególnych dziedzin medycyny, którzy poprowadzą sesje tematyczne i wygłoszą wykłady. Wydarzenie uzyskało patronat rektorów uniwersytetów medycznych oraz licznych towarzystw naukowych. Mamy nadzieję, że Kongres realizowany w wielowymiarowej formule knowledge market umożliwi Państwu wybór nie tylko bardzo interesujących zagadnień edukacyjnych, ale będzie również pomocny w codziennej praktyce lekarskiej.

Program: http://www.variamedica.pl/1.2017/pl/Program__15.html

Dla pracowników WUM 30% zniżki od podstawowej opłaty kongresowej przy rejestracji i wniesienie opłaty do 15 listopada 2017 r./ kod rabatowy: VM-WUM.

Nowa strona I Wydziału Lekarskiego

W imieniu Władz Dziekańskich I Wydziału Lekarskiego zapraszamy do odwiedzenia nowej wersji strony internetowej Wydziału https://1wl.wum.edu.pl/

Warszawski Uniwersytet Medyczny na Facebook
Warszawski Uniwersytet Medyczny na Instagram
Warszawski Uniwersytet Medyczny na Youtube
Warszawski Uniwersytet Medyczny na Twitter